Làm mẹ là thiên chức thiêng liêng, nhưng để làm mẹ an toàn và hạnh phúc, người phụ nữ cần được chăm sóc sức khỏe đúng cách trước, trong và sau khi sinh.

1. Trước khi mang thai:

+ Khám sức khỏe tiền hôn nhân, tiêm phòng đầy đủ (rubella, viêm gan B, uốn ván...).

+ Chuẩn bị thể chất và tinh thần tốt, tránh mang thai khi còn quá trẻ hoặc đã lớn tuổi.

2. Trong thời kỳ mang thai:

+ Khám thai định kỳ ít nhất 3 lần trong thai kỳ (3 tháng đầu, 3 tháng giữa và  3 tháng cuối).

+ Ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý, tránh lao động nặng.

+ Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc, không hút thuốc hay uống rượu bia.

+ Khi có dấu hiệu bất thường như ra máu, đau bụng, phù nhiều… cần đến cơ sở y tế ngay.

3. Khi sinh và sau sinh:

+ Sinh tại cơ sở y tế an toàn, có nhân viên y tế hỗ trợ.

+ Sau sinh, chăm sóc mẹ và bé đúng cách, cho con bú sớm và bú mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu.

+ Theo dõi sức khỏe sau sinh, khám định kỳ để phát hiện và xử lý sớm biến chứng.

🌿 Làm mẹ an toàn không chỉ là trách nhiệm của người phụ nữ, mà còn cần sự quan tâm, chia sẻ của gia đình và cộng đồng.

👉 Hãy cùng nhau hành động để mỗi người mẹ đều được an toàn, mỗi em bé đều được chào đời khỏe mạnh!