Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm gây ra, có các triệu chứng chung như sốt, ho, sổ mũi, đau đầu và mệt mỏi. Bệnh cúm rất dễ lây lan, ai cũng có thể mắc bệnh nhưng nhóm đối tượng có nguy cơ gặp biến chứng nặng và có thể tử vong là trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ có thai, người lớn trên 65 tuổi, người có bệnh lý nền, người bị suy giảm miễn dịch (ung thư, HIV/AIDS) và đặc biệt nguy hiểm với nhóm người bị bệnh hô hấp mạn tính: hen suyễn, COPD

        Tại Việt Nam các chủng virus gây bệnh cúm mùa thường gặp là cúm A/H3N2, A/H1N1 và cúm B.

(nguồn: internet)

         Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh cúm :        

      - Sốt (thường trên 38 độ), ớn lạnh, mệt mỏi, đau đầu, đau nhức cơ toàn thân và có một trong số các biểu hiện về hô hấp như đau họng, hắt hơi, ngạt mũi, chảy nước mũi, ho, khó thở.

      -  Một số người có thể bị nôn mửa và tiêu chảy, đặc điểm này phổ biến ở trẻ em hơn người lớn.

      -  Sau 2 đến 3 ngày, các triệu chứng cấp tính sẽ giảm nhanh, mặc dù sốt có thể kéo dài đến 5 ngày. Ho, yếu, đổ mồ hôi và mệt mỏi có thể kéo dài trong vài ngày hoặc đôi khi kéo dài trong nhiều tuần.

           Biến chứng có thể gặp khi mắc bệnh cúm

         Viêm phổi, viêm tai giữa, viêm xoang, viêm nhiễm đường tiết niệu, phù não, tổn thương gan

         Sốt cao, khó thở, tím tái do suy đa tạng dẫn đến tử vong

           Phương pháp điều trị bệnh cúm hiệu quả:

        Điều trị cho hầu hết bệnh nhân bị cúm là điều trị triệu chứng, bao gồm nghỉ ngơi, bù nước và hạ sốt khi cần,  tránh dùng aspirin cho bệnh nhân ≤ 18 tuổi. Hầu hết bệnh nhân hồi phục hoàn toàn mất từ 1 đến 2 tuần. Các trường hợp nhiễm khuẩn phức tạp đòi hỏi phải có kháng sinh thích hợp.

        Tuy nhiên, các trường hợp cúm có biến chứng hoặc có các yếu tố nguy cơ, cần được nhập viện để theo dõi, điều trị

    Chế độ dinh dưỡng:

    •  Uống nhiều nước tránh mất nước.

    •  Có thể dùng nước chanh mật ong để giảm đau họng.

    •  Ăn các loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất, tăng cường hệ miễn dịch như cam, dừa,…

    •  Gừng, tỏi giúp giảm triệu chứng đau đầu, ớn lạnh,…

    •  Ăn sữa chua bổ sung lợi khuẩn cho đường tiêu hóa.

         Phương pháp phòng ngừa bệnh cúm hiệu quả

           Vắc xin cúm là biện pháp phòng ngừa hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh cúm và các biến chứng nghiêm trọng từ căn bệnh. Tiêm vắc xin cúm không chỉ bảo vệ bản thân mà còn giúp bảo vệ cộng đồng khỏi sự lây lan của virus

         Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), vắc xin cúm đã được chứng minh có hiệu quả trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh và tử vong do cúm. Tuy nhiên, do hiệu lực bảo vệ của vắc xin chỉ kéo dài khoảng 1 năm và virus cúm thường xuyên biến đổi cấu trúc kháng nguyên theo chu kỳ hàng năm, việc tiêm nhắc lại vắc xin cúm hàng năm là cần thiết cho cả trẻ em và người lớn.

          Hãy tiêm ngừa vắc xin để bảo vệ sức khỏe bản thân và miễn dịch cộng đồng!